自分らしく(^-^)/呼吸の事!!

2018/01/06

 当たり前すぎて、、、。。

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

 

呼吸する事って案外忘れるくらい当たり前すぎる。。。

でも呼吸ができなくなったときに人は亡くなる。

 

 

それほど大切な呼吸普段意識的にやってますか??

 

 

 

鼻から吸って口から吐く!!

 

 

 

ストレスが溜まったときほど
上手くいかないときほど
悩んでいるときほど

 

 

すごくすごく大事だと思う。。。

自分も意識的に深呼吸を心がけている。。。

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

 

 

何かの発表の時や
普段と違うときなんかに。。。

 

 

 

落ち着くし意外と冷静になれる。。。

 

 

 

 

きっときっと
自分が自分じゃないときにそういう気持ちを持つ事って大事だと思う。。。

 

 

もっともっと
成長したいあなたへ
細部まで意識でいるようになることが何よりも大事だと思う。。。

 

 

いまからでも
これからでも

いつもいつもみていただありがとうございます。。

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

 

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
Instagramはこちらから
【テーマ】写真と今!!
83のInstagramはこちら。

 

83のLINEblog
【テーマ】言葉の力!!
83のLINEblogはこちら。

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇